Все о кофе

Как переидозировка кофеина воздействует на людей

Выяснили как передозировка кофеина воздействует на людей.

Ученые установили, что слишком много кофеина может вызывать беспокойство у людей с паническими или тревожными расстройствами.

Это опасно для здоровья, нужно соблюдать меру!

До 400 миллиграммов (мг) кофеина в день считается безопасным для большинства здоровых взрослых. Примерно столько кофеина содержится в четырех чашках сваренного кофе, 10 банках колы или двух энергетических напитках.

Через сколько времени кофеин выведется из плазмы крови

Средний период полувыведения кофеина из плазмы здоровых людей составляет около 5 часов. Однако период полувыведения кофеина может составлять от 1,5 до 9,5 часов.

Это научно доказанные данные!

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно