КОФЕ С ПРОТЕИНОМ РЕЦЕПТ
Дата обновления статьи 31.08.2023 год.
Ингредиенты:
- 1 чашка сваренного кофе.
- 1 большой банан.
- 2 столовые ложки арахисового масла
- 1 мерная ложка шоколадного протеинового порошка
- 1 стакан миндального молока, вы также можете использовать кокосовое, соевое или обычное молоко.
Приготовление:
- Заварите чашку кофе и налейте его в лоток для льда; заморозьте на ночь.
- Вылейте кубики кофейного льда в блендер.
- Добавьте в блендер банан, арахисовое масло, протеин и молоко.
- Смешайте до получения однородной массы и загустения.
- Если смесь слишком густая, добавьте еще немного молока и смешайте до получения однородной массы.
- Налейте в бокалы и подавайте холодным.
Вам так же будет интересно
Добавить комментарий